Perte de cheveux
La perte de cheveux est un problème qui sévit beaucoup de gens, hommes et femmes sans distinction. En fait, malheureusement, ce problème ne fait pas de rabais à personne.
Il est compréhensible que la perte de cheveux est quelque chose qui ne crée pas peu d’embarras et d’inconfort. Qui est l’affection sait parfaitement bien.
Mais sachez qu’il n’y a pas seulement la greffe comme une solution efficace au problème de la perte de cheveux. Tout d’abord, il est important de comprendre et de faire certaines choses :
- Quelles sont les causes du problème
- Assurez-vous de faire tout son possible pour limiter les habitudes qui favorisent le phénomène de la chute
- essayer avec des suppléments
- essayer un remède pharmacologique ciblé
Si après avoir suivi toutes ces étapes, le problème persiste ou s’aggrave, alors vous pouvez vous démissionner et compter sur la greffe.
Mais d’abord, nous allons trouver quelque chose de plus.
Quelles sont les causes de perte de cheveux ?
Le cycle de vie des cheveux est divisé en trois étapes :
- croissance
- repos
- automne
Les cheveux que tout le monde perd au cours d’une journée tombe généralement pour plusieurs raisons :
- Déséquilibre hormonal : lorsque le corps n’est pas équilibré au niveau hormonal, la perte de cheveux est l’un des symptômes les plus évidents
- facteurs saisonniers et agents externes : il y a une forte croissance pendant les mois d’été tandis qu’un ralentissement peut être observé pendant la saison d’automne
- conditions de santé et médicaments : certaines maladies et certaines thérapies curatives peuvent avoir la perte de cheveux comme un effet secondaire
- Hygiène quotidienne : un lavage excessif avec des shampooings nettoyants particulièrement agressifs peut affaiblir les cheveux et un brossage hâtif peut facilement les déchirer
- Génétique : vous pouvez simplement être prédisposé à la perte de cheveux parce qu’il s’agit d’un phénomène déjà contenu dans votre patrimoine génétique
- Facteurs psychiques : sont parmi les causes les plus fréquentes comme une forte tresse physique et émotionnelle prolongée au fil du temps peut contribuer à l’amincissement des cheveux
Quelles habitudes peuvent aider
Le mot de passe est la prévention. L’important est de prêter attention aux actions que nous faisons tous les jours et qui risquent d’endommager les cheveux sans nous en rendre compte.
La première chose que nous devons prendre en compte est l’ensemble des produits que nous utilisons pour la pratique hygiénique quotidienne des cheveux. En fait, la bonne méthode est de se laver les cheveux pas trop souvent et avec des produits la graisse ou le cuir chevelu sec) adapté au type de peau (séborrhéique ou sèche par exemple). Laver la peau trop souvent avec des shampooings nettoyants trop agressifs peut avoir l’effet inverse et favoriser la formation de pellicules et de cheveux amincissants.
La nourriture, comme toujours, joue également un rôle très important. Donc, pas de régimes sains drastiques et mangés, c’est-à-dire abondante de fruits, de légumes et de fibres. Assurez-vous d’introduire dans votre alimentation le bon approvisionnement en protéines, vitamines et oligo-éléments qui contribuent à la santé des cheveux et fournissent la bonne alimentation aux follicules.
Il semble évident, mais arrêtez de fumer et éviter le tabagisme passif.
Une autre grande pratique est d’essayer d’ améliorer la circulation sanguine du cuir chevelu des cheveux. Une bonne circulation apporte de nombreux avantages parce que le sang fournit des nutriments aux bulbes pileux. Le massage de la tête classique peut aider beaucoup à cet égard.
Utilisez des brosses qui limitent la perte de cheveux, des brosses qui ne cassent pas les cheveux. Optez pour ceux avec des poils en caoutchouc doux qui peignent et massent le muscle crânien en même temps. L’essentiel est qu’il n’y a pas de forte traction des cheveux.
Traitements efficaces
Si vous prenez soin de la nutrition et utilisez des produits d’hygiène délicats ne suffit pas, alors vous passez aux remèdes un peu plus fort, en particulier, les remèdes anti-chute conçus pour les altérations du cuir chevelu et que Stimuler la croissance. Il existe plusieurs traitements :
- traitements correctifs contre la perte de cheveux : ils sont pratiqués lorsque la chute est au stade initial et utilisent des ingrédients tels que la vitamine B6 qui rééquilibre le cuir chevelu et contrecarre l’excès de sébum puis les pellicules ;
- Stimulant les traitements de perte de cheveux : ils aident à récupérer le volume et la masse des cheveux. Ils augmentent également les cycles de repousse ;
- traitements nourrissants de perte de cheveux : effectuer un azioen réparateur car ils améliorent la circulation sanguine, désostructentle follicule pileux et revigorent la structure du cheveu ;
- Traitements stabilisateurs d’automne : épaissir les cheveux et contribuer à l’équilibre physiologique des cheveux. Enfin stabiliser les résultats du traitement correctif si cela a été fait plus tôt ;
Les
enveloppements et les masques pour les cheveux sont utiles pour l’affaiblissement léger de la santé des cheveux. Certes, ils n’ont pas la même action incisive que les traitements ciblés qui viennent d’être énumérés.
Médicaments anti-chute
Habituellement, tous ces produits à base de finastéridesont utilisés. Le finastéride inhibe l’action de l’enzyme 5 alfa La dans le corps, est responsable de la calvitie androgène.
Les médicaments à base de finastéride (Proscar, Propecia, Minoxidil) sont très efficaces mais ils sont encore des drogues synthétiques de sorte que le mot de passe est prudent. En fait, il peut toujours y avoir des contre-indications et des effets secondaires.
Enfin, greffe de cheveux. La dernière plage. La solution désespérée lorsque la situation semble maintenant être un déclin inexorable.
Quelques remèdes naturels
Une excellente solution est l’analyse des cheveux et l’ examen trichologique. Les résultats des tests développent des remèdes sur mesure pour renforcer et stabiliser la peau. En particulier, nous utilisons la combinaison de traitements désinfectants, nourrissants et fortifiants qui libère le cuir chevelu des scories et des impuretés.
Tout cela sans compter sur un principe pharmacologique particulièrement incisif.
En ce qui concerne la perte de cheveux non pathologique, il existe plusieurs astuces et remèdes pour limiter l’amincissement et, en même temps, stimuler la croissance de la tige capilifère. Les produits naturels que vous pouvez utiliser sont ceux qui contiennent les ingrédients actifs de l’ aloe vera , serenoa repens , cystanche tubulosa ou laminaria japonica . D’autres produits valides sont basés sur la caféine et le romarin : tous deux sont des alliés valides dans la guerre contre la perte de cheveux.
Suppléments
Vous pouvez compter sur les suppléments capillaires quand ils tombent en raison de la faiblesse du bulbe pileux et nécessite donc l’administration supplémentaire de nutriments des cheveux.
Les suppléments sont efficaces lorsqu’ils rattrapent un régime manquant de substances adéquates et certains défauts de synthèse métabolique. Voici les principales macrocatégories de suppléments :
- protéines et acides aminés : les cheveux sont faits essentiellement de kératine, une protéine riche en acides aminés sulfures ;
- Minéraux : ils sont contenus dans les aliments végétaux et animaux. En particulier, nous parlons de zinc, de fer, de magnésium et de cuivre ;
- Vitamines et antioxydants : ils sont présents dans les agrumes, les baies, le kiwi et le thé vert. Cette catégorie comprend également les suppléments de vitamine C et de vitamine E, l’acide folique et tous les extraits de plantes ;
- suppléments antiandrogènes : ils sont par exemple des graines de citrouille ou des phytostérols ;
- suppléments antiséborrhéiques : par exemple, nous parlons de soufre, de divers tartes végétaux, de l’acide azélacio et de la vitamine H.
Les suppléments renforcent donc les cheveux, mais n’arrêtent pas la l’amincissement parce que ces choses ont des causes plus importantes telles que la génétique et l’état psychophysique.