HealthSport Défi annuel de perte de poids est ici

Êtes-vous prêt pour HealthSport 2019 Weight Loss Challenge (WLC) ? Au fil des ans, nous avons eu un énorme succès avec les participants qui se sont inscrits, transformant leur corps et changeant leur vie. Le défi encourage les participants à accorder la priorité à la condition physique, ce qui permet de choisir un mode de vie plus sain à long terme.

Voici quelques-unes de celles que vous pouvez espérer obtenir du WLC :

Motivation

Tu sais que tu dois aller au gymnase aujourd’hui. Alors pourquoi tu n’y vas pas ? Parce que c’est plus facile à dire qu’à faire. Apprenez à vous motiver à aller à la salle de gym et à vous entraîner régulièrement. Le WLC changera votre état d’esprit, passant de vous sentir non motivé à vraiment aimer votre programme d’entraînement. Non seulement vous trouverez votre motivation, mais vous planifierez également toute la semaine autour de vos séances d’entraînement !

Estime de soi

La salle de gym peut être un endroit intimidant en ce qui concerne tous ces équipements, toutes ces machines à la recherche folle et tous ces hommes et femmes ridiculement regardant et superhéros qui se promènent autour. Cependant, une fois que vous commencez à vous sentir plus fort, plus sain et plus mince, votre sécurité et votre estime de soi passeront par le toit. Plus d’intimidation ici ! De plus, la confiance que vous créez grâce au WLC aura des effets positifs à long terme dans tous les domaines de votre vie.

Entraînements diversifiés

Quelle est la définition de la folie ? Faites toujours la même chose en attendant un résultat différent. Cette philosophie s’applique également à vos entraînements. Vous ne pouvez pas effectuer les mêmes quelques exercices jour après jour pendant des semaines, des mois, voire des années et vous attendre à transformer votre corps. Notre WLC vous apprendra à effectuer une multitude d’exercices différents, impliquant des muscles dans tout votre corps, de sorte que vous avez l’air bien équilibré et symétrique. Découvrez comment vous entraîner correctement et obtenir des résultats réels.

Force et énergie

Vous sentez-vous paresseux et léthargique ? Une partie de la raison pour laquelle beaucoup de gens ne vont pas au gymnase en premier lieu est qu’ils n’ont pas l’énergie nécessaire pour s’entraîner. Ironiquement, alors que le corps humain est conçu pour les mouvements fluides, la plupart des gens vivent un mode de vie sédentaire. Faites bouger votre corps, votre cœur battant, vos muscles brûlants et ces endorphines qui coulent. Notre WLC vous fera vous sentir fort et énergique, vous donnant une vue plus optimiste dans tous les domaines de votre vie.

ET BIEN PLUS ENCORE !

Au cours du mois prochain, avant le défi, nous partagerons plus que ce que vous pouvez attendre du Défi et quelques-unes des nombreuses réussites du Défi de l’an dernier.

Alors rejoignez notre défi de perte de poids périmenté beaucoup d’autres au fil des ans : un remake complet du style de vie. Si vous pensez que vous avez besoin d’un changement en 2019, inscrivez-vous et rejoignez-nous. C’est un travail acharné, mais si vous suivez le programme, les avantages dureront toute une vie.

Un témoignage de la participante 2018, Alicia M !

Je suis une mère de quatre enfants occupée, une prof de sciences au lycée et un coureur de distance passionné. Malgré un long entraînement seul, en janvier, j’ai atteint mon poids maximum pendant la grossesse. En désespoir, j’ai décidé d’essayer le WLC HealthSport. La meilleure partie du WLC était la responsabilité, les check-ins sur place m’ont aidé à me motiver, tandis que l’accès aux classes HSPFit a changé mes entraînements. Des heures confortables dans la salle de gym m’ont permis de m’entraîner avant de travailler sans interrompre la vie familiale.

Le WLC HealthSport a été vraiment transformateur. Le changement le plus évident est ma section centrale, qui après quatre césariennes, j’ai été incapable de bouger. J’ai perdu 4,5 pouces de ma vie, réduit la graisse corporelle de 5% et perdu un total de 17 livres ! Avec la fin du défi, j’irai de l’avant en maintenant une alimentation saine et en travaillant avec un entraîneur personnel pour augmenter la masse musculaire maigre et réduire la graisse corporelle.

Douze semaines avec HealthSport WLC non seulement m’ont permis de transformer mon corps, mais elles m’ont aussi rendu la confiance que j’ai perdu il y a neuf ans quand j’ai développé une alopécie, une maladie auto-immune entraînant une perte totale de cheveux. Prix en espèces ou non, j’ai déjà gagné !